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Hay días que solamente un centro de armonizacion interior nos haría tranquilizar los demonios internos que liberan una batalla en nuestra cabeza, usando como campo de batalla nuestra paz interior, y como armas el miedo que nos aqueja día a día. La vida no debería ser tan difícil —sin embargo, la sociedad que reina en ella— la vuelve muy complicada, haciendo que sus integrantes se vuelvan seres temerosos, lleno de inseguridades, y con un camino incierto que los llena de estrés.

Ayari-Yoga

Por eso necesitamos encontrar ese espacio que nos ayude a no enloquecer, a conseguir un poco de la tranquilidad que merecemos, que no nos vuelva solamente sobrevivientes de una vida que deberíamos estar disfrutando, y no solamente sobrellevando. Merecemos disfrutar de la brisa que se enreda juguetonamente entre nuestro cabello, en lugar de enfundarnos enojados una bufanda; tenemos que comenzar a bailar bajo la lluvia, y no refugiarnos lamentándonos de los obstáculos que se nos ponen enfrente; la sonrisa debería ser nuestra religión, y la risa la forma de llevarla a cabo.

En lugar de eso son los miedos los que toman las riendas de nuestras vidas, el estrés quien se convierte en una segunda piel para nosotros, y la irritabilidad la mejor consejera que nos llega a nublar la visión de la realidad. Sé que vivimos en mundo que no es justo, en donde parece que nunca veremos que la igualdad impere, que la educación sea para todos, que las condiciones no sean lamentables para la mayor parte de nuestra población. Pero aun así—  es bella solamente porque en ella estamos, porque podemos elegir, porque podemos respirar, podemos encontrar la dulzura en donde nuestros ojos posen la vista.

Para liberar la felicidad de nuestro interior debemos comenzar a dejar ir la tensión que en nosotros se acumula, puesto que ella es quien cierra las cadenas de nuestros demonios. Uno de los consejos más sencillos es practicar un deporte o una doctrina que te ayude a relajarte. El yoga es famoso por ayudar a las personas a encontrar un tipo de paz, a tranquilizar su interior, y ayudarlos a sentirse más calmados. Aunque debemos tener cuidado en dónde lo practicamos, ya que eso influye mucho. Por eso te recomendaré Ayari Yoga, un centro altamente capacitado que deja a sus clientes satisfechos. También cuenta con un spa de relajación, un café gourmet, y un patio en el cual podrás refugiarte de la contaminación de la ciudad.  Los cambios comienzan cuando decides salirte de tu zona de confort, no todo es quedarte en tu casa acostada viendo Netflix y tratando de refugiarte de la vida

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